🌱 Dicas Para Se Reconectar Consigo Mesma Com a correria do dia a dia, é comum se sentir desconectada, como se algo em você estivesse...

Você já se pegou pensando que a vida de alguém parece mais feliz, realizada ou ‘perfeita’ do que a sua?  🤔⠀ Comparar-se com outras...

Você já sentiu aquele vazio que parece não ter explicação? Como se, por mais que você tente preenchê-lo – com trabalho, relações, metas...

🧠✨ A aceitação é o primeiro passo para a mudança Quantas vezes achamos que precisamos “consertar” algo em nós para sermos boas o...

🌱 Dialogando com a Insegurança  🌱 A insegurança aparece em diversos momentos, seja nos relacionamentos, nas escolhas ou até em sonhos...

Já teve a sensação de que, por mais que tente, a ansiedade não vai embora? Como se houvesse sempre uma tensão no ar, mesmo nos momentos...