Colocar limites é um ato de amor e clareza. Eles não afastam, mas fortalecem vínculos saudáveis e preservam o seu bem-estar emocional. Aprenda cinco limites que ajudam a proteger sua energia e a cuidar de si com respeito e leveza.

O transtorno da personalidade Borderline é caracterizado por uma instabilidade e intensidade nas relações do individuo com os demais,...

Passamos o dia ouvindo o que os outros tem a nos falar e respondendo a eles, mas poucos são aqueles que tiram um momento para se escutar,...

Você sabia que o seu estresse afeta diretamente a sua ansiedade? Um pode intensificar o outro, e torná-lo ainda pior e mais prejudicial

O estresse é caracterizado por ações que causam um certo desconforto, podendo ser algo mais leve e passageiro como o despertador tocando,...

Vamos falar um pouco sobre o que é a procrastinação e como ela te afeta, ela nada mais é que o ato de adiar tarefas para amanhã, porem...

Vamos falar um pouco sobre autocuidado, que significa cuidar de si, olhar para si, estando atento as próprias necessidades, sejam elas...

O transtorno depressivo é um estado emocional de desequilíbrio, caracterizado por uma melancolia profunda. O termo depressão também é...

É simples, todos temos nossos problemas e desafios, e não é fácil carrega-los, só cada um sabe o peso e as consequências deles. Mas já...

Ansiedade, muitos já ouvimos falar sobre e todos já experienciaram ela de alguma forma e grau, em determinado momento da vida. Ela não é...

Quantos de nós realmente são livres e quantos ainda dão mais importância para o que os outros pensam?

O preço para a terapia varia de acordo com a região e o profissional, sendo o valor acertado previamente, costumando ter duas opções para...

O atendimento online não é algo novo, e vem ganhando cada vez mais espaço, é reconhecido e aprovado pelo concelho federal de psicologia,...

O atendimento psicológico é realizado em um ambiente tranquilo e acolhedor, que garanta sigilo entre cliente e terapeuta. A quantidade de...